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    【輸卵管+精子問題】2013年再次準備出發了... 附食譜,林浩然醫 ...

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    發表于 2011-6-3 23:15 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
    本帖最后由 EN恩 于 2013-3-24 15:10 編輯

    好久沒有來這里了。不過,既然來了,就留點什么再走。哈哈~不知道原來的老朋友們懷孕了沒有?加油!
    正式備孕5個月還是沒有消息后,上網也不瀏覽關于備孕的資料,生活中也不談了。也似乎淡忘似乎一直拒絕著這里,曾經的點滴慢慢封存~ 由于親友們的特別"關懷", 2013年再次準備出發了!
    再來時似乎不再有曾經的心里的一些埋怨、無奈糾結交錯的情緒,我心已能平靜視之...可喜,可賀......


    選擇在MW開個備孕日記,準備端正態度積極學習認真備孕。開始堅持體溫測量,為了解自己的黃體及PL等情況。月經的周期29~31天。備孕這條路,愈行愈悲傷~


                             月經周期           排卵期                 易受孕期                    最易受孕期(天)
                       24    月經來潮的第11天   月經來潮的第 6~15天    月經來潮的第 8~12天
                       25    月經來潮的第12天   月經來潮的第 7~16天    月經來潮的第 9~13天
                    26    月經來潮的第13天   月經來潮的第 8~17天    月經來潮的第10~14天
                    27    月經來潮的第14天   月經來潮的第 9~18天    月經來潮的第11~15天
                    28    月經來潮的第15天   月經來潮的第10~19天   月經來潮的12~16天
                    29    月經來潮的第16天   月經來潮的第11~20天   月經來潮的第13~17天
                    30    月經來潮的第17天   月經來潮的第12~21天   月經來潮的第14~18天
                    31    月經來潮的第18天   月經來潮的第13~22天   月經來潮的第15~19天
                    32    月經來潮的第19天   月經來潮的第14~23天   月經來潮的第16~20天
                    33    月經來潮的第20天   月經來潮的第15~24天   月經來潮的17~21天
                    34    月經來潮的第21天   月經來潮的第17~25天   月經來潮的第18~22天
                    35    月經來潮的第22天   月經來潮的第18~26天   月經來潮的第19~23天

    本周期記錄(09.02YJ)
    9月2號,YJ第一天:體溫36.46
    鮮紅的血,量較多。今早體溫下降至我的低溫區,上午11點紅軍準時殺到。體溫反應真是很準確的,多次驗證有效。
    現在。我在很努力地放松心情,繼續走下去吧。能支撐到哪一天?自己都不知道。

    9月3號,YJ第二天:體溫36.51
    鮮紅色,量正常多。

    9月4號,YJ第三天:體溫36.35
    鮮紅色,量較多(同第一天)。

    9月5號,YJ第四天:體溫36.40
    量少,紅色分泌物,用護墊了。
    先生的前列腺問題好了,可是精液檢查結果,依然沒有什么進步。
    當時我想要具體數據,因為中醫說拿去看看。但是這邊西醫指著結果說,你要有什么用,專業就在這里。 我說那可以開點藥調理一下嗎?回答:沒有藥可以治療!他有點不耐煩滴說!補充維生素吧。下一位了...
    我內心努力保持平靜,也不想生氣,似乎有點麻木。排名前三甲的醫院,專業的名醫啊!

    9月6號,YJ第五天:體溫36.37
    量少漸無,上午少許紅色分泌物,下午還是出現褐色的東東了。

    9月7號,YJ第六天:體溫36.41
    近干凈的樣子了。

    9月8號,YJ第七天:體溫36.34
    這些天在忙碌間隙還是堅持了每天的體溫記錄,鼓勵一下自己吧~

    9月9號,YJ第八天:體溫36.37
    想起中藥療程已進入第三個月。這次經期如上月也是五天,可是最后還是出現褐色分泌物,那么意味著積水并沒治愈。

    9月10號,YJ第九天:體溫36.27
    經期第二天起開始試吃 紅花孕育蛋 了,看功效適合我氣血不通,就助助孕當早餐吃了。味道有點苦。
    中秋小旅行 Day 1 ~ 小假期開始,應邀安排了一趟小旅行,上午出發。

    9月11號,YJ第十天:體溫36.50
    晚上10時回酒店后,發現乳白色BD,拉絲度中。詫異,這么早出現?
    中秋小旅行 Day 2 ~ 這里有中秋燒烤的風俗。晚餐時間看到人家都在大門口外邊燒烤,孩子們在旁邊嬉鬧。吃完還可以去田間小徑散散步,好享受這種悠閑的氛圍呢。

    9月12號,YJ第十一天:體溫36.54
    中秋小旅行 Day 3 ~ 回來了,感覺累哦。人生難得幾回閑,讓我感受到了遠離城市喧擾的中秋風情。
    今天是中秋節,祝媽網的JMS節日快樂,圓圓滿滿!

    9月13號,YJ第十二天:體溫36.47
    下午出現兩次BDLS,像鼻涕似的約16cm左右長;透明、黏黏的感覺;以往一堆蛋清樣,拉長即斷,這次相對有點特別,算拉絲度高吧。

    9月14號,YJ第十三天:體溫36.42
    中午PL測試顯示兩條杠一樣,淺紅。
    今日復診,處方與上次一樣,6天份的中藥粉;中藥7劑藥方未變,量有少許改變。醫師說精液方面可以治療好,還是要求拿報告去以便診斷用藥。
    總是想放棄時,又給我希望。只是。姐脆弱的心傷不起啊,傷不起。

    9月15號,YJ第十四天:體溫36.53
    買回紫河車很久了,一直有點怕怕喝它,放著沒煮。想著浪費,昨晚褒著烏雞湯了,喝了有興奮作用似的。早上AA了。上午10:30時PL測試,顯示兩條杠一樣,深紅了。

    9月16號,YJ第十五天(PL第一天):體溫36.28
    上午10:30時PL測試,白板; 一直以來PL后測不到白板,這次出乎意料哦! 一度認為是這種測試盒的問題,看來是我的PL過程不優。昨晚10:30時PL測試,測到第二條杠比第一條杠還深,洗澡澡時碰觸到RT有點痛。結合測試結果與今天的低溫,估計是昨晚PL~

    PL.jpg


    9月17號,YJ第十六天(PL第二天):體溫36.64
    今天體溫上升,沒有如往爬坡,也算好現象吧。 碰觸到RT依然痛,回顧這幾月的記錄,這是我PL時(后)會出現的征兆。
    與一些單身主義(30~40多歲未婚)的朋友聊天,讓自己有了一些新的想法。不必多慮別人的評價,包括人生有沒有孩子...

    9月18號,YJ第十七天(PL第三天):體溫36.81
    碰觸到RT依然痛。
    去看了 SG方面的注意事項說明 ... 先生對我說:咱們不要小孩了,也別去試管了,看你受罪我也會難受?,F在來說,健康情況是要花一生力氣去做的事情,一切都來得及。

    9月19號,YJ第十八天(PL第四天):體溫36.90
    讀到  7個準確自測排卵期的小方法  ,我有其中的“乳頭觸痛法”癥狀。這幾個月觀察,RT痛是排卵當天有點疼痛,排卵隔天最痛,第三天后沒那么痛了。

    9月20號,YJ第十九天(PL第五天):體溫36.80
    今天看到一位45歲的大姐吃中藥自然好孕了,同一個醫師治療的我,要放棄了!我這個糾結??!

    9月21號,YJ第二十天(PL第六天):體溫36.91
    才3個多月的時間治療,先生對自己沒信心了,晚上聊了好多~ 更多因備孕無果精神的煎熬吧。我該如何走下去?雖然我也覺得就是沒有小孩,也可以好好的走完剩下的人生。但是,我心里難過,好難過...


    進行中的食譜:
    1、每天早上,和先生一起每人吃三顆核桃(醫囑),山藥薏米芡實粥,有時喝紅棗枸杞紅糖水。
    2、每天和先生每人吃一顆VE,先生加吃一顆善存及番茄紅素(醫囑)。
    3、YJ 第5天喝水魚湯,PL期間吃 艾葉紅糖蛋。
    4、在經期干凈后, 和先生一起吃 粉光參燉排骨。
    5、適合先生的食療方整理在14樓,我的食療方在18樓。比如番茄、韭菜等益精、助孕的食物,每天飲食中有安排。
    6、增加懷孕機會的男女食譜精選,原收藏在自己的圖書館,分享一下:
    海鮮粥 ----(男性用食譜)

    材料     白米、、鮭魚、蚵、花枝、姜絲。
    調味料   鹽、酒、白胡椒粉。
    作法     白米洗凈,加水熬粥。
    蝦洗凈、剔去腸泥,花枝洗凈、十字切花。
    鮭魚、蚵洗凈,去雜質。
    待粥煮爛后,加入蝦、花枝、鮭魚、蚵、及姜絲煮沸,再加入調味料和勻即可。

    功效     增加精力、培養情趣。
    -------------------------------------------------------------------------------------------
    六味雞湯 ----(男性用食譜)

    材料     雞腿一只、山菜英、熟地、丹皮、澤瀉、苻苓、山藥。
    調味料   鹽、酒
    作法     雞腿洗凈切塊,入熱水中滾燙撈起瀝干。
    藥材清水快速沖凈,瀝干。
    將藥材及雞腿加水熬湯,大火開后轉小火約煮20分鐘即可濾去藥渣加調味料和勻即可。

    功效     改善精液稀薄、增加體力。
    -------------------------------------------------------------------------------------------
    沙茶羊肉片 ----(男性用食譜)

    材料     羊肉片、沙茶醬。
    調味料   醬油、糖、油
    作法     油熱鍋,放入沙茶醬炒香。
    再放入羊肉片爆炒,加調味料快炒和勻即可盛盤,不宜久炒以免羊肉變老。

    功效     適合夏日常坐辦公室、手腳冰冷、遺精、尿白的男性使用。
     
    -------------------------------------------------------------------------------------------
    白果炒蝦仁 ----(男性用食譜)

    材料      白果罐頭、蝦仁、蔥。
    調味料    鹽、酒、油。
    作法      白果罐頭瀝干水份,蝦仁剔去腸泥洗凈備用。
    蔥去頭須、尾部,切蔥花。
    油熱鍋入蝦仁炒,待呈紅色入白果、加調味料迅速翻炒,起鍋前再入蔥花炒一下即可盛盤。

    功效      改善遺精、頻尿、體力不繼。
    --------------------------------------------------------------------------------------------
    牛肉鹵蘿卜 ----(男性用食譜)   

    材料      牛肉、白蘿卜、紅蘿卜。
    調味料    鹽、醬油糖黑胡椒粒
    作法     牛肉洗凈,入熱水中滾燙撈起瀝干。
    白、紅蘿卜削去外皮,切塊狀。
    將牛肉、白、紅蘿卜加上調味料,加水一碗,大火鹵,開后轉小火約鹵40分鐘,肉爛蘿卜熟即可。

    功效      改善體質溼熱、提高受孕機會。
    --------------------------------------------------------------------------------------------
    芝麻醬拌腰片 ----(男性用食譜)  

    材料      腰花、芝麻醬、小黃瓜。
    調味料    醬油、果糖。
    作法      腰子剖半,去白筋膜,洗凈,背部十字切花,再切半,入清水中洗凈,再入熱水中川燙,撈起瀝干,再反覆清水浸泡去血水。
    芝麻醬加調味料和勻備用,小黃瓜洗凈切細絲。
    將處理好之腰子排盤,灑上黃瓜絲,淋上芝麻醬調味料即可。

    功效     溫補腎氣、抗疲勞、提升性情趣。
    ---------------------------------------------------------------------------------------------
    豆鼓煮蚵 ----(女性用食譜)

    材料      黑豆鼓、蚵仔、蔥。
    調味料    醬油、糖、油。
    作法      蚵仔入清水中洗凈,挑去雜質瀝干。
    蔥洗凈,去頭、須、尾、切成蔥花。
    油熱鍋入豆鼓炒香,加入蚵仔及調味料炒,中火約煮3分鐘,待蚵仔縮小,灑上蔥花即可。

    功效      改善女性體重虛胖、溼疹、而至性趣缺乏。
    ---------------------------------------------------------------------------------------------
    鴨肉下水湯 ----(女性用食譜)

    材料     鴨的下水一付、姜絲。
    調味料   鹽、酒。
    作法     鴨的下水洗凈,放入熱水川燙再以清水洗凈切片。
    煮兩碗開水,滾燙后加入下水及姜絲,加調味料,稍許即可熄火盛碗。

    功效     以滋陰去淤,適宜平日月經量少、色黑時間拖常者。
    --------------------------------------------------------------------------------------------
    杜仲髓骨湯 ----(女性用食譜)   

    材料     尾髓骨、炒杜仲。
    調味料   鹽、酒。
    作法     炒杜仲清水快速沖凈,瀝干。
    尾髓骨洗凈切段,入熱水中滾燙,撈起洗凈瀝干。
    將上述二者加水熬湯,大火開后轉小火約煮30分鐘,加調味料和勻即可。

    功效     改善女性腎氣差、腰易酸痛、不易彎腰者?!侗静菡氛f杜仲“止小水夢遺,暖子宮,安胎氣?!?br /> ---------------------------------------------------------------------------------------------
    西芹載鮭魚 ----(女性用食譜)

    材料      鮭魚、西洋芹、蔥末。
    調味料    酒、鹽。
    作法      西洋芹洗凈、切大塊,用鹽水浸泡。
    鮭魚去魚刺,切成小塊,用刀面拍碎,再剁成泥。
    將蔥末、酒、鹽與鮭魚泥混和攪拌均勻,入微波爐3分鐘即可。
    將鮭魚泥填入西洋芹中即可。

    功效     鮭魚富含維生素E,對于準備懷孕媽媽,有助孕的功效。  
    ----------------------------------------------------------------------------------------------
    哈士膜紅甜湯 ----(女性用食譜)   

    材料        哈士膜、紅棗。
    調味料     冰糖。
    作法        哈士膜先用熱水浸泡3小時,待發漲后,去黑絲及雜質,用清水小心過濾、瀝干。
    將水、哈士膜、紅棗放入鍋內,大火開后轉小火,煮約15分鐘,加入冰糖調味即可。

    功效      蛤士蟆又名雪蛤,具有補腎益精、滋陰潤肺之效。增進女性荷爾蒙(雌激素),培養情趣。
    ----------------------------------------------------------------------------------------------
    山藥鮮奶汁----(女性用食譜)  

    材料     生山藥(或粉)20g、全脂鮮奶240㏄、蜂蜜適量(依個人喜好斟酌)。
    做法   生的山藥切塊與全脂鮮奶,一起放到果汁機里打成汁,最后加入適量蜂蜜即可食用。

    功效     鮮奶含有氨基酸與維生素B群。 山藥含天然雌激素,可以增加子宮內膜厚度(試過很有效, 推薦?。?。
    吃法     月經后到排卵前,差不多九天;每天一杯, 早上喝才有效。注意: 有子宮肌瘤或卵巢囊腫的人,不適合吃山藥,因會讓肌瘤長大。
      
    天然食物中含類雌激素就是豆類制品(豆漿、豆腐、大豆等等)、目蓿芽、山藥、蘋果、櫻桃、茴香、芹菜、荷蘭芹、谷類、蕃茄、青椒、馬鈴薯、牛蒡、亞麻仁、香蕉等蔬果中,雖然效果當然沒有人工荷爾蒙那么顯而立見,但還是建議從天然食物中攝取比較好。


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    lgp888 發表于213樓  查看完整內容

    這個周期,我也有跳繩,不過只是跳200—500下左右,腳也有點酸痛,可能是平時太少運動腳步了,晚上泡腳,我只是用熱水泡,看來我也要學習你的方法了,因為我總覺得腳部有點涼,加上晚上吹空調的緣故。明天也要開始測試排卵了。祝我們好運!

    KK_KIN 發表于261樓  查看完整內容

    EN,我的病癥和你一樣:雙側SLG堵塞且伴積水,LG精索靜脈曲張2度,好無奈哦。 按西醫說法,只有兩種選擇,腹腔鏡OR試管,我當時準備后者,但PP不太愿意,她希望我能自然受孕/生產,沒辦法,我現拖親友關系看中醫,吃中藥,再試一年,按那位中醫說的,簡單一句話:消炎去掉積水,然后調理氣血,堵塞自然通,呵呵,聽似很簡單(可她沒有給我敷肚子的藥包,好奇怪哦)``````我也只能抱著試試的態度,如果你有積水,試管的話,在別的 ...

    lgp888 發表于275樓  查看完整內容

    EN恩好,恭喜你,你的努力終于盼來的希望!你一定會很快就能好孕的!請問你看的中醫是在哪里,我也想找他去看看。

    jimlyzhou 發表于431樓  查看完整內容

    親,你是不是搞錯了,你說的我都聽不明白哦。不管怎么樣,大家相互鼓勵,為同一目標前進。祝大家都好孕!
    已有 1 人評分媽幣 收起 理由
    楊不悔 + 33 新的周期要加油咯~~

    總評分: 媽幣 + 33   查看全部評分

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    6月4號,月經的第四天:
    溫度36.38,量不多。早上的食譜周末會做調整,因為時間充足。今天做了黑豆漿,昨晚泡好的黑豆?,F在不喝外面做的飲料了,害怕塑化劑。


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    剛喝了紅糖水加枸杞,因為自己經量有點少而想改善。紅糖姜茶是針對冷宮的,同為暖宮功效的,所以就不喝它了。

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    謝謝connielai 、YOYO、^喋喋不休^ 、《陳。簡》 、加扣扣的支持。爭取早日升級,有個健健康康的寶寶~祝福大家喔!

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    回復 soso0701 的帖子

    謝謝soso0701

    happilyhouse

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    本帖最后由 EN恩 于 2011-6-5 21:49 編輯

    給先生的食療,呵呵~來源于網絡。

    山藥薏米芡實粥
    做法:
    1、鍋中倒入1碗半水,燒開;
    2、山藥粉、薏米粉、芡實粉各一勺,放入半碗水中攪拌均勻;
    3、倒入燒開的水中,加上幾粒冰糖,小火煮5分鐘即可。
    功效:
    補腎益精,祛濕利水,補充氣血,調和脾胃。
    芡實不但止精,而亦能生精。固腎澀精,補脾止泄,利水滲濕。

    杜仲核桃煲豬腰
    主料:豬腰1對、杜仲30克 、核桃仁3粒、姜3片、蔥,鹽適量。
    做法:
    1. 豬腰洗凈,剔除筋膜后切成腰花,用白醋與清水在碗中清洗去腥,開水汆燙10秒后洗去浮沫。
    2. 杜仲洗凈,放入砂鍋中,加入適量清水后用大火煮開,轉小火煮成一大碗濃汁后熄火。
    3. 砂鍋置火上,加蔥段、姜片、腰花、核桃仁與杜仲藥汁同煮15分鐘,加鹽調味即可。
    煮熟后撈出豬腰切片,拌入香油、醬油、醋、姜絲、蒜末、調味食用。
    功效:
    此湯補養肝腎、健筋強骨、還能助陽。這道湯尤其適合更年期男人的腰酸腿疼、陽痿遺精、盜汗、耳鳴、XY減退等癥狀,一般4天喝一次效果最好。
    杜仲藥用具有補肝腎、強筋骨、安胎、降糖、降脂、降血壓的作用。

    金貞子豬腰湯
    主料:豬腰1對,淮山2片,杞子2G,瘦肉30G,紅棗4-5個,金貞子(也叫女貞子)5G,一片姜,曬干的橘子皮小塊。
    做法:先把開水跟這些材料一起放進燉碗里,隔水大火燒開,小火慢燉45分鐘即可!

    牡蜊湯
    主料:豬肉50G,牡蠣(干的或七成干的)3個,南北杏2G,芡實5G,杞子2G,淮山2片,紅棗4個,一片姜
    做法:在大碗內注入兩碗熱的開水,把藥材、肉等全部入進去;大火燒開,小火燉一個小時;湯好了后就放些小鹽調味!

    功效:有生精強壯作用。
    注:三四天牡蜊湯,一天豬腰湯,這樣效果不錯哦!

    前列腺炎會影響到JZ活力,這一個多月每天早上堅持讓先生喝山藥薏米芡實粥,加上其他食補,目前有好轉。
    杜仲核桃煲豬腰北京中醫藥大學李峰教授介紹的一道藥膳,我安排一月吃2次。每天也吃一些益精的食物,比如韭菜、牡蠣等,對弱精很有幫助。


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    樓主已經很努力了,而且很慶幸的是,LG也陪著這樣做!應該很欣慰才對!祝福你!

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    6月5號,月經的第五天:溫度36.44
    量很少,褐色分泌物。早上喝了黑豆漿,在煮水魚湯了~


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    本帖最后由 EN恩 于 2011-8-8 15:39 編輯

    本人的食療整理。
    1.好孕湯(在月經第一天服用,不用剛一出血就服用,出血后半天左右服用。)
       材料:當歸25克、 金銀花15克、 紅棗10顆、 黑豆1把、 紅糖2兩、 雞蛋3個。
       做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣;雞蛋洗干凈,煮一會后敲碎蛋殼再煮;紅糖要到快煮好的時候放,最后湯汁夠一碗就行。
       吃法:湯喝完,紅棗,黑豆,雞蛋全部吃完。
       功效:暖宮、活血化淤。

    當歸具有補血,活血,調經止痛,潤腸通便的功效。而外科亦多應用對腫瘍期的散瘀消腫,潰瘍期的養血生肌,都有著良好的療效。注:熱盛出血者禁服,濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服。
    紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;
    黑豆有調中下氣、滋陰補腎、補血明目、利水消腫、活血美膚等作用。也讓內膜增厚,也可促卵泡發育。
    紅糖營養豐富,具有溫補性質。有益氣養血、健脾暖胃、驅散風寒、活血化瘀的功效。

    注:有人說這是治療排卵出血的有效方法;另放金銀花不太合適(月經量會少),可以不放,其它照舊。

    2.紅棗枸杞紅糖水茶(YJ 第一天開始 到 YJ 結束, YJ量少且冷宮的。)
      材料:枸杞10克、  紅糖3湯匙、無核紅棗(干) 5-10顆。
      做法:水兩碗燒開,放入洗好的枸杞與無核紅棗煮10分鐘后,倒入準備好的紅糖,趁熱當茶水喝。
      功效:主要可以補血,暖宮、防止痛經。

    注:A、需補氣的加黃芪,在非經期時間喝;月經不調在經期間只能喝紅棗+枸杞+紅糖(這在非經期間也可喝的)。
           B、建議每天早上和下午分開喝,不要一下子喝太多進去。
           C、現代科學證實枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。

    3.水魚湯 (YJ 第5天,每次周期只吃一次即可。)
      材料:水魚(甲魚)一斤重的,加枸杞10克、淮山10克、山芋肉(又叫:山茱萸)10克。
      做法:甲魚宰成小塊,表皮的那層膜要先用開水燙掉,和中藥要一起下鍋,燉大概45分鐘。煮的時候放點姜和蔥,到40分鐘的時候放點豬油,煮好后放鹽、味精。
      功效:促卵泡發育(如果卵泡發育不好,可以接著再吃一次。),特別是白帶拉絲特別好!

    4.紫河車烏雞湯 (排卵前兩天開始喝,一個月喝兩次。在同房前兩個小時喝為佳。)
       材料:紫河車20克、烏雞半只(脖子以上的不要)、干桂圓肉8-12粒、生姜3片。
       制法:將8碗清水、紫河車、烏雞、干桂圓肉、生姜放入沙鍋,用武火把水燒開,大約一刻鐘后,改用文火約一小時,煲至兩碗水后加入少量鹽調味。 第二次燉可以把前一天的湯料重做一遍,此時只用4碗水煲至一碗水即可。
       功效:此湯為暖宮作用,有助于排卵和修復子宮用途。

    紫河車沒有活血的功效,所以對月經沒有影響,而且還具有補氣養血的功效。
    中醫認為:紫河車有補腎益精,益氣養血之功?,F代醫學研究認為,能促進乳腺、子宮、陰道、睪丸的發育,對甲狀腺也有促進作用。臨床用于治療子宮發育不全,子宮萎縮,子宮肌炎,機能性無月經,子宮出血,乳汁缺乏癥等均有顯著療效。

    5.送子茶(月經干凈后連吃7天。)
      材料:枸杞子10克、女貞子5克、覆盆子5克。
      做法:鍋中倒入300cc水煮沸,再放入女貞子,覆盆子煮3分鐘。枸子放入碗中,將煎好的藥汁沖入即可。
      飲用方法:最好喝熱的。這是一天的量,熬好后分兩次服用,即每天早晚空腹飲用一次。
      功效:補腎強精,潤肺清肝,有助懷孕,男女皆可飲。枸杞對女性有促卵泡發育的作用,對男性則可以強精壯腎。

    6.黑豆糯米粥(排卵后體溫升高后喝。)
      材料:黑豆30克、糯米60克?!?br />   做法:黑豆浸12小時以上再煮,這樣可以煮得爛些。 將黑豆、糯米洗干凈,放在鍋內,加水適量,用溫火煮成粥。每日服用。
      功效:改善黃體功能不足。

    7.暖宮肥鴿
     原料:巴戟天3克 肉桂粉1克,肥鴿1只,酒少許
     做法:肥鴿去毛及內臟、肉桂粉及巴戟天置于鴿腹內,加清水及酒少許。加蓋,隔水燉熟,去肉桂滓,飲湯食肉。
     功效:鴿肉屬民間食補驗方,可以補益精髓,振奮陽道。肉桂,辛甘大熱,溫腎助陽。巴戟天提高雌激素,促進并維持黃體功能。
     注:  身體急性發炎(如咽痛、急性腸炎)時停用。容易口干、或者常用唇干燥,唇紅者慎用。

     知識點再次強調:整個周期,排卵前是卵泡期,需要雌激素,卵泡才能正常長大;PL后需要黃體,如卵子受精,則黃體繼續存在;其所分泌的孕激素維持妊娠,如未受精,黃體萎縮。



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    學習中~~~

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    番茄龍 發表于 2011-6-4 21:36
    樓主已經很努力了,而且很慶幸的是,LG也陪著這樣做!應該很欣慰才對!祝福你! ...


    謝謝happilyhouse、janvec、番茄龍、《陳。簡》啦!
    確實很欣慰他也陪著這樣做!  我倆簡單的夢想吧。常常早上起來就對我說:今天該吃XX哈~ 簡單的生活,簡單的一份感情,如今對于自己來說這是最大的幸福,如果能實現那個夢想或許更完美~

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    發現LZ的準備工作跟我差不多哈,我也是大齡媽媽希望我們都能如愿以償!加油!
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