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    桐桐媽

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    發表于 2011-5-4 17:29 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
    本帖最后由 hlpg88 于 2011-12-12 13:40 編輯

    一直都想早點上來把我生孩子的心得、一點經驗寫下來,希望能幫到各位即將生產的姐妹。
    做足準備,生孩子就沒那么痛苦了,呵呵

           我的預產期本來是2011年2月16日,快生之前的產檢,醫生一直告誡我要戒口,吃飽三餐就好,不然胎兒過大不好生,那會已經預測的孩子是7斤多,我還不信,大過年的,戒口很辛 苦,不過為了順產,還是忍過來了。
         快到2月14前的幾天,小區里的人見到我的肚子都說快生了。因為我的肚子形狀開始下墜,然后自己的感覺就是腰酸脹你,分泌物增多。
          我那會還天天琢磨著寶寶怎么還不啟動呢,都39周了,可別過期妊娠啊。。。
          結果到2月14日凌晨4點多,上廁所見紅了,我回到床上和LG一說,他激動的坐了起來。緊張的問我要不要去醫院。我說再看看,還沒破水,我就坐在那看表計時,等待宮縮規律,等天亮再去醫院。
          話說寶寶還挺體諒我的,我的宮縮很規律,一直都是3分鐘一次。我就那么坐在床上計時,一直到早上6:30,爸媽起來給我做早飯,我吃的飽飽的,然后還指揮爸媽和LG又檢查了一下待產包,就一票人浩浩蕩蕩去醫院了。
           一到醫院,開始不知道在哪掛號,后來問了護士,才知道,掛急診,先要到產科檢查,才能開住院證明。LG掛了號,我們急診,是傳說中的盧越成主任給檢查的,他一看,說,可以了,進產房吧,已經開了兩指了。
          LG就辦理手續后,扶著我去了7樓產科。早上8:35分,我進了產房,換了病號服,LG辦了陪產,他和老媽兩個人可以輪流進來陪我。因為我是要順產,所以得等到宮頸口全開才可以。進去病房后,從8:35一直到下午2:40,我開到了4指半,因為遲遲不破羊水,就采取人工破水。破水后,醫生看到我羊水很渾濁,因為小家伙在羊水里面拉了胎糞,并吸入了胎糞,醫生本想讓我順暢轉剖腹產的,避免胎兒窒息,但看了我和胎兒的心電圖以及宮縮情況還不錯,就同意了我要順產的想法。一直到下午4:20,宮頸口全開,直到5:40,我家的小兔乖乖沖出來了,是個小王子。由于擠壓,腦袋好長,滿臉皺紋,屁股那還烏青著,真是不好看。我也沒有傳說中那種感動的感覺,但是看著這個小家伙,打心眼里的都是喜歡,呵呵
         說到這,我要和大家說,想順產的姐妹,快生產的前幾天,一定要堅持多爬樓梯和學習拉瑪擇呼吸法。因為在分娩的過程中,這些很有利,能讓你更快的生下寶寶。

            我總結了幾點要訣:
    分娩前第一階段:前面宮縮和等待宮頸口全開的過程中,每次宮縮來的時候,別用力,眼睛盯住一個地方只是調整你的呼吸,把力氣用在調整自己的呼吸上。深呼吸,慢慢吐氣,這樣,可以減輕疼痛,也能開宮頸口更快

    分娩第二階段:破水后的陣痛期。當宮頸口開到4指之后,宮縮會越來越密,你想要分娩的感覺會越來越強,宮縮的陣痛我覺得像痛經的感覺,腰特別墜脹,還很想拉大便。呵呵??墒且驗檫€沒開全十指,你這會還不能拉大便,也就是說不能用力。所以你的呼吸法要改為長而深的呼吸+吹蠟燭呼吸法。還是那點,宮縮來臨時,你盯住一個地方,集中精力調整呼吸,而不是用勁,這樣就更快一些開全十指。 旁邊陪產的人,最好是自己母親,可以幫你擦汗,喊口號,幫你集中精力好好呼吸。如果是老公,我自己都覺得太血淋淋的場景,還是別讓他參與了,也幫不上什么忙。

    分娩第三階段:我覺得這個方法和姿勢非常重要。當你終于十指開了,這時候你也可以像拉大便一樣的把BB生出來了,一定要珍惜每一次宮縮來臨你有“便意”的力氣。雙手抓好兩邊的扶手,胸往外擴,下巴像胸口的方向內含,腰貼住手術床床面,兩腿最大化的分開。當宮縮來了,就像你便秘時那樣使勁用力就好,很快孩子的頭一出來,整個身子就出來了,很快很順利的。生產的時候千萬別大喊,那樣會漏氣。之前看帖子說醫生喜歡不鬧騰的產婦,我覺得也是,記住要領,別大喊,留著氣力分娩,還更快更好一些,呵呵

          以上就是我的生產記,很多人問我順產生孩子痛不痛,我覺得這和個人的疼痛忍受力有關。其實生的時候那種疼痛還好,倒是后來側切了縫合傷口的時候,有些地方很薄很敏感,縫合就會很痛。再就是當天晚上傷口麻藥過去了之后的疼,會讓我疼的有想撞墻的念頭。那種疼痛感,你沒辦法控制自己去忍耐,你會覺得自己的身體像一扇打開了的大門,還是破門。身體的各個零件在吱吱呀呀的晃動,當天晚上,我疼的一晚上沒有睡好。直到出院,只要一走動,就會覺得下面墜的生疼生疼。
          坐月子期間,順產的姐妹比剖腹產的姐妹有個好處就是下地快,然后排氣啊,上廁所不會有太大的難度。但是側切的傷口恢復是需要一定的時間的,有沒有什么辦法可以讓他好的快點呢?
           我是找來一個塑料飲料瓶子,瓶子口扎幾個小孔,然后讓家人買來一板高錳酸鉀。每次往瓶子里注入稍微燙一點的熱水,加入1粒高錳酸鉀,水就會變成紫色,用這個在衛生間里對下體進行沖洗。一天可以沖洗2-3次。大便后更要好好沖洗,完了用干凈的廁紙擦干?;胤亢笃教稍诖采?,鋪好隔尿墊。在側切的傷口處噴些消毒液(我出院時醫院給了一瓶)。有條件的可以照一下燈。沒照燈的,就準備一些醫用紗布,貼在噴了消毒液的傷口處,吸干那些水分,說白了就是在消炎后保持傷口的干燥。就這樣,我天天沖洗和噴消毒液,每天以臥床休息為主,吃飯時可下床慢慢走動,對身體恢復有好處。到產后第三周就可以開始在腹部纏紗布來收腹了,差不多25-30天左右,下面側切的傷口就可以好了。
           另外建議姐妹還可以準備一罐痱子粉。我冬天生的寶寶,老在床上,噴了藥以后屁股上都有點長痱子,其他姐妹更要注意了,這個還可以涂在傷口旁邊的皮膚上。因為咱們的下體總是處于一種潮濕溫潤的環境,注意保持干爽,才不容易發炎和引起其他的病癥,呵呵。

          還有就是我生產的待產包,之前我和大家一樣,看到其他姐妹準備的待產包,那么多東西,頭都大了。其實,當你決定了再哪家醫院生產之后,多上壇子問問前輩,再進行物品準備就不會買重東西和浪費了。下面就是我在珠江新城婦幼保健醫院準備的待產包,比較簡單,但很實用?;旧?,醫院待產包的物品都用不完。不要買重了。至于產婦衛生巾,個人覺得出院后再買都來得及,買蘇菲的日用、夜用就好,排除惡露,用這個衛生巾挺好用的。物品列單如下:
         1、被子1床(醫院允許家屬24小時陪護,產后的房間里有陪護家屬睡的床,但是沒被子,得自帶)
         2、文件包2個(里面用來裝產檢病歷、入住的證件等),另1個用來裝卡、零錢、**等。
         3、紅牛3罐,巧克力或者士力架(這些非常有用。生產的時候迅速補充體力。我當時準備的2罐,有點少了,呵呵。生孩子的過程里可是很耗費體力的。我都會趁著生的間隙趕緊來兩口,就又有力氣了,呵呵。)
          4、塑膠脫鞋1雙。(這個是給陪護家屬穿的,產后病房里衛生間可以沖涼,需要自備一雙)
          5、產婦穿的月子脫鞋(不管是夏天還是冬天,產婦的脫鞋都要和常人稍微不一樣,要包住腳跟,不然以后會腳跟痛)
          6、純棉內褲2條。醫院待產包里的成人紙尿褲在產后第一天里可能比較好用,因為惡露比較多。但是這玩意兒真不好穿,自己如果帶了純棉內褲,就只要塞入成人計量型月經帶就好,會舒服很多。
         7、梳子、橡皮筋、潤唇膏。住院期間也還是注意一下形象,對吧,呵呵。病房空氣很干燥,有個潤唇膏就不會太口干
         8、充電器。手機、MP3的充電器帶去,方便充電
         9、衣架幾個。用來掛毛巾、衣服。2個小盆。給大人、小孩洗毛巾,洗臉用。
         10、毛巾3條。給產婦擦汗、洗臉,陪護家屬洗澡用
         11、衛生紙1卷。醫院待產包里有,但是質量非常差。自己帶一卷用的放心些
        12、BB的紙尿褲1大包(NB碼,我買的好奇牌)、BB用消毒濕紙巾3盒(我用的寶貝可愛牌)
        13、手動吸奶器??梢詢Υ嬲滟F的初乳給BB。(我買的新安怡PES材質的手動吸奶器。這個材質更安全,他家的東西也很好用,還防脹氣。這個材質的吸奶器是只配一個奶瓶的,最好再另外買一個奶瓶,兩個才夠用)。
        14、BB的新衣裳和產婦的衣服,都可以在出院時,讓家人從家里帶來。
         15、紫草油。BB用紙尿褲很容易有紅屁股,早備好這個,看到有紅PP了,就用棉簽涂上,會緩和很多。這個還可以一定程度的治療濕疹。
        16、麥當勞的大白勺。(就是吃圣代的那個白色勺子。用這個給BB喂藥,喂水非常好使,吼吼)
        17、吸管幾根。生產時,用來給產婦喝紅牛用。坐月子時用來喝湯,喝水都很方便
        18、香皂/肥皂1塊。用來消毒洗手,和毛巾用。
         19、備用奶瓶、奶粉。(我買多了一個和吸奶器可以套用的125ml的新安怡奶瓶。奶粉則是廠家送的免費試吃的奶粉。因為一出院,如果沒母乳的話,總不能餓著孩子吧,所以,這個可以提前準備一罐。而且BB不要常換奶粉,關于奶粉的選擇,每個媽媽還是早點做些了解和準備的好)
          20、一次性紙杯。有人來探望時可以用來倒水招待。
          21、帽子或者頭巾。產后最怕受風,無論在產房還是坐月子在家里,戴帽子或者頭巾護住額頭,避免受風非常重要,另外睡覺的時候,肩膀要蓋住,不然以后頭疼,肩膀疼,可就不好治療啦。
          22、2雙純棉薄襪子或絲襪。產后回病房,休息的地方會比較熱,穿純棉透氣的薄棉襪或絲襪就可以了。產后要少說話,多休息,一定別沾涼水,切記
         
            在辦理住院后,他們的產前區或者產后區,你如果父母不在身邊的話,可以辦理醫院的一張就餐卡,出院時,可以退卡退錢。每天快吃飯前,會有人會來問你下一頓要吃什么,價格和外面的盒飯差不多。味道嘛,外面的肯定不如自己家做的好了。飲食上,你可以選擇買這個卡吃醫院做的,也可以選擇讓自己的家人帶飯給你吃。
           有過了解的姐妹們會知道,珠江婦幼醫院是不接受外來的奶瓶、奶粉的。BB出生后,喂奶、喂水都是定點時間拉到指定的地方喝。所以,姐妹們的家屬要記住喝奶的時間,別餓到了小BB哦。
           BB降臨后可以和母親一直在一起,每天早上8點到10點,護士會帶寶寶去洗澡,后面就一直和媽媽在一起啦。
          產后的房間,單人房是400元/天,雙人房60或80/床/間。陪產費好像是300元/小時,550元封頂,每次只能進去1個人,家屬可以輪流著來。另,如果你的羊水沒破,人工破水的話,也是要另外計費的。醫院的病房單人間里是有微波爐、冰箱、暖壺、電視的。
           家屬探望方面,每次只能進去2個人。早上9點至晚上9點半。
           醫院現提供給小BB游泳,首先去買BB用的游泳圈,給護士,她來給寶寶游泳洗澡,撫觸。出院時,可以給寶寶游泳,帶個DV去錄寶寶游泳的樣子,順便把護士在給寶寶做臍帶護理的步驟記下來,防止回家后搞不好就感染了。
          生化湯什么的不用準備,住院時的查房醫生會給你開。另外,我當時生完孩子后,醫生叮囑說過,別吃太補的食物,比如靈芝、洋參什么的。另外第一周別喝紅糖水,怕活血引發大出血。以及吃公雞燉的湯。有母乳的,夏天別喝綠豆湯,會回奶,一定要小心。另外脹奶時也別按摩,會回奶,這個一回奶可就很難追了。
           出院回家坐月子的姐妹們,這個月子里,不管什么生產方式,因為母乳都會彎腰,我們要避免彎腰,以后才不會腰痛。所以準備多點帶硬度的靠墊,在腰部,胳膊肘那里,肚子上放一個i,給BB喂奶,讓BB就你的姿勢,兩人都舒服了才好,這個特別要注意。
          暫時就這么多,希望對大家 有幫助,呵呵。如果覺得有用,就給我獻個花花吧,吼吼
          
    另外,姐妹們能否捧個人場,我這里有一些二手物品轉讓或贈送,帖子地址如下。妹妹我在這先謝謝啦:
    http://www.worldgaapinfo.com/thread-2210660-1-1.html
             還有,我按照南北方人們的不同坐月子習慣,總結了一個月子期間食譜的帖子,有興趣的同學,可以移步去這里看:
    http://www.worldgaapinfo.com/thread-1972087-1-1.html
             以及,很多選擇奶粉的美媽們,如果你們和我一樣,在選擇進口奶粉上有些頭疼,不知道該選擇荷蘭本土牛欄、港版牛欄,還是美素或者KARICARE的朋友們,可以看我發的這個帖子,希望在了解過后,能對你們選擇奶粉,多一些把握和作出適合你們寶貝的決定:
    http://www.worldgaapinfo.com/thread-1972087-1-1.html

    為了方便大家看帖,我將大家的問題來做個總結,另外還有一些沒寫到的我又忽然想起來要補充的東西,一起匯總在下面,其中藍色字體表示我的答復:

    產后住院時,不可自帶奶瓶、奶粉,醫院有提供是嗎?
    是的,珠江新城婦幼保健醫院會自行提供奶粉、奶瓶
    喂水也是他們的護士來喂
    他們喂的是多美滋的液態奶。國外已經有了,目前這個奶國內還沒上市,沒得賣


    病房緊張么?
    病房不是很緊張。再緊張也不會到睡過道的下場的,呵呵
    我基本上生產前或者生產后都有的病房住的,分雙人房和單人房
    個人覺得產后還是住單人房好,貴點但是環境好,雙人房干點啥,休息啥的不是很方便

    如果你在這家醫院建檔生產的話,產檢時,定點時間里她們的護士會組織你們參觀產房的,有什么不明白,你們也可以直接問那位帶你們參觀的護士長。

    聽說擠好的乳要及時放冰箱保存的,醫院有冰箱嗎,如沒有多長時間內要給寶寶喝完。
    剛生完你需要休息,你可以把奶擠出來后給護士喂養給BB就好啦。不過最好的還是你生完后,盡快讓BB吸吮乳頭,刺激開奶。
    后面的話,那里的護士其實都鼓勵母乳喂養,多讓BB吸吮,你有奶就最好了,就不用定點定時送到護士站那喂奶粉了。
    如果沒奶的姐妹,可以請個開奶師第二天幫忙開奶,會讓奶水下的更順利一些。

    謹記,早點開奶,多讓BB吸吮,多喝湯水,母乳會充足哦

    請教樓主媽媽,有醫院開的消毒液,還需要高錳酸鉀泡水沖洗傷口么?高錳酸鉀的作用是?一天三次一共要洗多少天?
    錳酸鉀的作用是消毒。
    那個消毒液是沖洗后噴了用來消炎的吧,呵呵 反正我是這么用的,感覺好的快一些。當你覺得下面傷口不是那么疼了,愈合狀態好的話,就可以只噴消毒液,不用再拿高錳酸鉀沖洗了。

    1、什么時候、誰預測BB多重的???我33周黑白B超都無寫多重~
    2、掛急診不是在急診那里看,而是要去3樓產科看???產科那里不用排隊的了吧?
    3、產后家人陪過夜可以陪多少晚???是不是只能一個人陪?
    1、差不多到38周的時候,你就產檢時問醫生自己的骨盆是否符合順產的條件,她會檢查看你的條件,也會根據B超情況給你建議。到時醫生都會告訴你的,這時你也可以問她,是否要控制飲食
    2、要生產時,你掛急診,可以插隊優先的,掛產科,就說快生了,呵呵
    3、到產科后,跟護士說一下,她們都很好,會立即安排檢查。夜里的家屬陪護,只能留1個人,而且是可以留到第二天早上7點半。7點半家屬必須離開,然后9點以后,家屬才來探訪和陪護。這個間隙,會有醫生來查房,巡視看看產婦的身體及傷口情況,護士來做護理。9點以后,家屬可以來1個人進行陪護,再到第二天的7點半了。

          如果寶寶生下來后沒什么問題不需要觀察的話,都是母嬰同室的。每天早上的7點——9點這個時段,病房里基本上就產婦一個人了,因為陪護的家屬要換班,或者出去吃個早餐,休息一下什么的;寶寶也被護士拖去洗澡換衣服了(在醫院那幾天,是醫院統一的BB和尚衣,包被。出院時才給寶寶穿你們自己買給他的衣服),只有產婦自己在房子里,吃早餐,等候醫生過來巡查病情。這么說大家明白了么?


    是不是晚晚都可以有人陪???因為有醫院說是順產只能陪一晚,剖腹3晚~ 但我想日日有LG陪
    那9點后,一個人陪的時候,如果有2個人來探訪,是不是原來的陪人就要出去換人???反正就是探訪時間只能存在2個人?

    是的,每晚都可以有人陪。
    另外,你的理解對的,探訪時間只能2個人在

    請問樓主,珠婦幼的助產士態度如何???之前看到有帖子說助產士態度很差,真有點擔心
    從產檢到生產到產后護理,全部的護士都還不錯
    不過生產的時候有點尷尬,如果你是順產,基本上在上了手術臺后,只要沒開全十指,那都是你一個人的事,會被晾在一邊兒
    時不時,那些護士啊,護士長啥的才會過來看看
    然后過道里其他產房的家屬來來去去的,你就那么張開著腿赤裸著,有點尷尬
    我覺得這點沒做好。應該多少有簾子遮擋一下比較好
    給我接生的醫生,護士都不錯,態度和技術都很好,不收紅包,哈哈


    生產時,毛毛還要被剃掉、還要插尿管是吧,很多人都說縫針的時候最疼,是這樣么?
    生產時不用剃毛,如果你毛發很重,影響到側切的位置了才會在那塊局部稍微剃一下
    我個人的建議,陪產還是別讓老公在旁邊好,當孩子生出來后,接生的醫生還要給你掏胎盤啊、把積血血塊清理干凈,真的很血淋淋,有點惡心。

    待產包里有陪人包的。
    到時縫針是美容針,會融化,以后出院就不用再回來拆線啦,呵呵
    記得當時,我媽在旁邊陪產看著都有點難過,呵呵。當時給我接生的醫生態度、技術很好,一邊和我聊天,一邊縫合,是要插尿管的。
    當接生完了后,產婦還要在那觀察2個小時,看血壓啊、心跳是否有異常,那個時候最好讓在外等候的老公去給你買碗白粥,他可以帶進來喂你吃,給你補充體力。

    生孩子,這家醫院哪個醫生好?怎么預約?
    順產的醫生,是到了那里誰值班就誰給你接生
    剖腹產的醫生可以預約我建議如果想預約剖腹產的姐妹,最好還是選擇給自己產檢的醫生,因為她們對你的情況會更了解一些,這樣更利于手術。

    另外建議姐妹們,當你們的羊水破了以后,才會決定是順產還是剖腹。羊水的渾濁度分3級,1級比較清,那說明一切OK,寶寶還好。2級比較渾濁,說明寶寶在里面拉了胎糞了,一旦她吸入自己的胎糞,收到感染,寶寶可能會有胎內窘迫的風險。3級,就很渾濁了,這種情況,一般就會直接轉剖腹了,避免寶寶在體內缺氧窒息。所以,在那個時候,多和醫生溝通,適當的做一些妥協,一切以母子平安為前提才是最重要的。

    媽媽剛生產后的幾個小時內,需要什么護理?最好吃些什么東西好?比如有老人說炒飯、紅糖水什么的……如果要喝湯,這時候喝什么湯好呢?看LZ著重說了產后一周不能吃太補的東西。那么請教一下,為了催奶,產后多喝些魚湯、花生湯之類的,應該可以吧?
    產后,接生的大夫會讓你的老公給你些白粥喝,補充一下體力。你需要在產床 產房上休息2個小時,觀察生命體征,是否有發熱啊,血壓升高什么的。沒什么問題的話,2小時后就會推去病房??梢院燃t豆水、炒米水,別喝紅糖水、醪糟雞蛋什么的,太活血。不建議立即飲用
    第一周都是喝清淡的粥水,食物里多放點姜去寒氣。催奶的粥水可以第二周起喝。一切飲用水都別著涼,意思就是別沾涼水。第三周,差不多就可以開始板收腹紗布來恢復形體了,還可以配合著做一些產后操,適當運動,來幫助恢復身體。


    您提到說脹奶也別按摩,會回奶??捎信笥迅嬖V我說脹奶的話一定要擠通,不然會回奶。完全相反的觀點。LZ有實際經驗嗎?
    這個姐妹,我所說的漲奶的按摩,一定是你自己知道怎么按摩或者有專人(開奶師)給你按摩會好一些。如果自己不會或者不懂的話,這樣亂按摩給揉回去就不好再追奶了。
    漲奶的時候,可以擠奶。先用熱毛巾敷一下,然后用手動擠奶器擠出來放入冰箱儲存,以后拿出來放在熱水里溫熱了給寶寶喂養就好了。


    想請問下珠江新城醫院里面待產包具體都是些什么丫?會不會貴很多?能不在醫院買嗎?
    這個醫院待產包好像是198一個。就在那買了吧,你生產時要用呢。里面有生產時的隔尿墊、計量型月衛生巾、成人紙尿褲、產婦手環、一次性醫用便盆、飯盒、帶吸管水杯、小鎖鑰匙(病房有小鐵柜)、陪人包、卷筒紙(質量很差,還是自己帶一卷吧)具體你在那產檢時,可以找護士拿一份單,上面寫的很詳細的

    為啥順產還要側切呢?
    你也可以不側切,當然是要胎兒比較小的前提下。呵呵。我的產檢醫生就說,胎兒控制在6斤以內,就好生,可以避免側切。
    如果胎兒在臨產前的產檢比較大,生的時候不好出來,就需要在下面側切剪開一個口子,利于胎兒早點分娩出來,不然口太小,胎兒在里面,羊水又已經破了,不早點出來會胎內窘迫,窒息。
    一般側切會分為左側切,右側切,和中間的。醫院現在多數都用左側切。


    關于陪產費用和病房家屬陪護,還是不太明白
    1、陪產:你去生產時,你的家屬辦理住院手續、生產手術啥的,會買醫院的待產包,里面就有個陪人包。至于生產時的陪產費則是另計的。300元幾個小時,最高是550封頂。意思就是如果你生的快,3小時搞定,就300元,如果在產房要待大半天或一天也好,那最多就只給550,不會再價錢了。而進去給你陪著你生孩子的人只能是1個人,你可以讓你老公和你媽媽輪著來,只要進去陪在你身邊的人是1個人就對了。
    2、家屬陪護:我那時住院時,晚上住進了病房。假設我媽媽是晚上9點開始陪護,她就可以陪護一個通宵,直到第二天早上7點半左右先離開,出去吃個早餐 休息會什么的。然后9點后再進來進行新的一天的陪護,即從第二天早上的9點,一直可以陪護到次日的早上7點。這樣,應該算24小時了吧。不知道這么說你能明白不?反正就是早上7點至9點那段時間,你是一個人在病房里的,你自己吃早餐,醫生要巡房,護士給你護理,還帶BB洗澡啥的

    請問樓主您說的那個分娩時的正確姿勢是什么樣的姿勢呢?
    我盡量描述詳盡點,你可以躺在床上練習和感覺一下好不?
    1、平躺在床上,雙手放在腰際兩側握拳,想象你有握住把桿,兩腿彎曲分開與肩同寬,就像坐仰臥起坐的姿勢
    2、讓家人在旁邊提醒你的呼吸方式,假設宮縮來時,你就把頭、下巴往胸口的方向用力抵住,雙臂感覺像提了兩桶水一樣,胸往外擴,擴胸運動。腳別離開床面,彎曲的雙膝往兩邊最大可能的分開,腰往上送。
    3、沒用力時就深而長的呼吸,宮縮來了,可以分娩時,就屏住呼吸,用上面的姿勢,加咬牙繃住勁,別喊出來,大喊會漏氣。這樣就會快一些了

    出院事項和產后復檢
    寶寶一出生后,護士會給他做一個阿爾加評分,還有采集臍帶血篩查是否有異常。和基礎清潔、照藍光,還有就是母子信息核對,蓋指紋章。我的寶寶當時生下來后,醫生擔心他會不會在生產時肺部有感染,所以生完后就送到兒科觀察室觀察24小時。若其他姐妹生產時有和我一樣的情況,別太擔心,一般都沒什么大問題的。準媽媽生完孩子后最多的應該是多想想自己,好好休息。
         這家出院的手續很麻煩,要跑很多地方,我LG當時辦理時,用了一個上午的時間,跑上跑下的都快瘋掉了。
         到時候,產后區的護士還會把那一天幾個要出院的產婦家屬集中到一起講述出院手續,家屬們請把那些文件都收好,特別是這幾項:寶寶的保健手冊、打免費疫苗的小冊子、母子出院的證明、產婦生產的醫院證明(重新上班時,公司要根據這個來計算產假的呢),再辦一本寶寶的病歷和預約卡。
    然后,出院后3天左右,帶寶寶到生產時的醫院復檢,掛新生兒保健科進行保健檢查及營養咨詢。10天左右,可以在網上查詢當時寶寶出生后臍帶血化驗的篩查結果。出生后1個月內,如果你想好了名字,可以早點到生產時的醫院辦理寶寶的出生證明,這家醫院周一到周五,每天早上8:30——11:30可以辦理(具體需要什么材料,你出院時護士會告訴你的)。
          接著出了月子后,42天,產婦要回醫院進行產后復檢。記得,掛這家的婦科,而不是產科,因為產科檢查的人太多了,現在這家醫院把產后復檢轉到婦科了。檢查很簡單,和一般的婦科檢查差不多,還要照個B超??匆幌伦訉m恢復的怎樣,惡露排干凈沒,是否還有殘留的積血、壞死組織之類的,如果還有殘余,醫生會開藥給你吃,來排出這些。如果吃了藥還排不干凈,就得做個小手術清理掉,避免以后引起感染發炎。
         出了月子后,定時帶寶寶到社區醫院打疫苗。還要給寶寶去上戶口,和辦理城鎮居民基本保險。就是那個80元/年,可以報銷部門看病門診、醫療費用啥的。這個保險,在你戶口所在的社保局詢問和辦理。
         要辦獨生子女父母光榮證的,先到居委會去拿表格和準備材料,然后在寶寶3個月左右去照相,和攝影師說一下照大一寸的相片,千萬記得別用閃光燈,洗個6張左右,就可以填表辦理了哦。











    [ 本帖最后由 hlpg88 于 2011-5-7 12:53 編輯 ]

    回帖推薦

    kengourl 發表于13樓  查看完整內容

    樓主,我準備6.1預產啦,想問問幾個問題啊,謝謝謝謝 1、是什么時候、誰預測BB多重的???我33周黑白B超都無寫多重~ 2、掛急診不是在急診那里看,而是要去3樓產科看???產科那里不用排隊的了吧? 3、產后家人陪過夜可以陪多少晚???是不是只能一個人陪?

    kengourl 發表于39樓  查看完整內容

    到時叫LG幫我擋著。。。呵呵,好緊張啊,20多日之后就輪到我了~~~ 好像毛毛還要被剃掉、還要插尿管是吧。。尷尬。。。很多人都說縫針的時候最疼

    CECI0128 發表于165樓  查看完整內容

    謝謝樓主,我都準備在這間醫院生。我現在36周了,想問一下: 1、你有沒有參加學習“拉瑪澤減痛分娩法”? 2、現在醫院規定到36周就好看主任醫生了,那個醫生比較好呢?剛開始我是找馬曉東看的,不過她是主治醫師。我覺得突然要換醫生總覺得不踏實!

    WANGXUEMEIDE 發表于242樓  查看完整內容

    我也在 市婦幼生的 不過我是在西門口那里的....我朋友是在珠江新城這家..她說這家環境好她喜歡..可我去產檢了幾次都很失望.就不打算去那里生了...還是在原本的那家吧 .從懷孕一直都在那里產檢..每次也都是那一個醫生幫我產檢..
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    janvec + 33 恭喜MM順利當上媽媽了,謝謝你分享經歷。

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    ,學習了,不可自帶奶瓶、奶粉,醫院有提供是嗎?
    土豆他媽

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    很詳細,對我們這些準備去這家醫院生的準媽媽很有幫助哦,非常感謝樓主!另外,病房緊張嗎?

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    寫得好全面細致,贊一個

    我現在也在待產狀態啦,向樓主學習,做個堅強的媽媽,努力實現順產!

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    好詳細,挺好的,學習學習了

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    看到側切傷口護理時有點怕怕,好痛苦的經歷啊。。。
    不過比起剖腹那一刀,我還是愿意接受側切,55

    請教樓主媽媽,有醫院開的消毒液,還需要高錳酸鉀泡水沖洗傷口么?高錳酸鉀的作用是?一天三次一共要洗多少天?

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    恭喜LZ

    留印,晚上回來看

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    還有個問題,

    13、手動吸奶器??梢詢Υ嬲滟F的初乳給BB。

    聽說擠好的乳要及時放冰箱保存的,醫院有冰箱嗎,如沒有多長時間內要給寶寶喝完。

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    我也是打算在這家醫院生,很實用的貼

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    mark~~謝謝樓主

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    恭喜LZ~

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    實用的貼子,我也選了在這家醫院生。
    琳琳媽

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    2010-10-6 

    回復 一樓 的帖子

    樓主,我準備6.1預產啦,想問問幾個問題啊,謝謝謝謝

    1、是什么時候、誰預測BB多重的???我33周黑白B超都無寫多重~

    2、掛急診不是在急診那里看,而是要去3樓產科看???產科那里不用排隊的了吧?

    3、產后家人陪過夜可以陪多少晚???是不是只能一個人陪?

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    很不錯

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    恭喜LZ
    寫得很詳細啊,留著到時用了。

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    寫得好詳細啊,不過里面有些專用名詞還看不懂,剛剛懷孕5周,上來學習一下啊。

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    LZ寫得很詳細。

    我還在沒那么快,還沒選是在珠江婦幼好還是天河區婦幼好。相對來說,區婦幼是近點,但因高齡,怕到時區婦幼不好辦。

    另還想問,BB是喝母乳嗎?不想BB喝牛奶??梢缘膯??
    桐桐媽

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    回復 2樓 的帖子

    是的,珠江新城婦幼保健醫院會自行提供奶粉、奶瓶
    喂水也是他們的護士來喂
    他們喂的是多美滋的液態奶。國外已經有了,目前這個奶國內還沒上市,沒得賣
    桐桐媽

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    回復 3樓 的帖子

    病房不是很緊張。再緊張也不會到睡過道的下場的,呵呵
    我基本上生產前或者生產后都有的病房住的
    分雙人房和單人房
    個人覺得產后還是住單人房好,貴點但是環境好,雙人房干點啥,休息啥的不是很方便
    桐桐媽

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    回復 6樓 的帖子

    高錳酸鉀的作用是消毒。
    那個消毒液是沖洗后噴了用來消炎的吧,呵呵
    反正我是這么用的,感覺好的快一些
    希望對你有用
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